子供の体調管理）

・子供は成長過程（からだづくり）の時期になります

・成長過程なので、いっぱい動いて筋肉を使って「からだの循環」を促進していく事が大事です

・筋肉を動かすのが少ないと、筋肉の柔軟性・筋力が弱くなり「からだの循環」が鈍くなり姿勢が

　崩れて不調がでてきます、さらには、ストレスの影響も受けやすくなります

・子供はたくさん動きよく食べてよく寝る事で成長していきます。

・子供の成長には親の手助け（愛情）が必要になります

・スポーツをしたり、よく遊び動きまわり、筋肉を動かす事で「からだづくり」になります

ご注意ください）

・子供の不調、怪我が増えてきています

・スポーツをして動きまわる事はいいことになりますが、疲労を蓄積しやすい「からだ」になって

　いるお子さんが多いです

・スポーツをしているお子さんは、まだまだ成長過程です、お忘れにならないように体調管理を！

・スマホ、タブレット、ゲームなどのやり過ぎは姿勢を崩しやすく不調の要因になります

・この成長過程（からだづくり）の時期を大切にしないと、大人になって不調が出てくる確率が上　

　がりやすくなります