・施術時間の目安になるのは、ご自身の体力（からだの循環力）により違います。

・からだは生活習慣の影響、ご自身の動く量が少なくなる事、動きすぎての疲労、睡眠不足、暴飲暴食、ストレスなどによって循環力に差が出て自律神経バランスが崩れ、筋肉の動きが鈍く・硬く・柔軟性が弱くなり姿勢を崩し循環する力が衰え不調の原因になっています。

・施術で大事なのは、ご自身のからだの循環力を取り戻す事になります。

ご自身の現在の状態

回復期ｏｒ低下期のどちらに当てはまりますでしょうか？

階段はどの位置にいますか？

４段階の下の赤枠の方は、しっかりと施術して階段を昇りましょう

※上記の図を参照してください

《　赤枠内の状態の時　》

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からだの

循環力が鈍り自律神経バランスが崩れ深部が冷えている状態

からだの循環力を取り戻すように施術をする事で

症状の変化も出やすくなってきます

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７５分・・・しっかりゆっくり治療施術（落ち着いての治療で自律神経バランスを整えやすく）

・症状がある方（内科疾患なども含み）

・自律神経の崩れが気になる方

・慢性的な症状の方

肩こり・腰痛・ひざ痛・腱鞘炎・四十肩、五十肩・ひじ痛

ヘルニア・神経痛・頭痛・冷え症状・睡眠の状態について

など、その他にも

６０分・・・しっかり施術（しっかり刺激をすることでからだ循環促進）

・症状がある方

くび痛・肩こり・腰痛・ひざ痛・腱鞘炎・四十肩、五十肩・ひじ痛

・神経痛・頭痛・冷え症状・睡眠の状態について

など、その他にも

４５分・・・軽めの施術

・からだの循環力が弱い方、循環力を出すために

・からだの循環力があり、ご自身でもいろいろ動けている方

３０分・・・からだ全体を軽く流す

・からだの循環力が弱い方、循環力を出すために

・からだの循環リズムが出てきて動きがしやすくなっている方などの調整などに

上記の時間区分は目安になります

施術時間は

からだの状態を聞きながらお話ししながら決定しています